JAM ARDIAN TAFAJ, PERSONAL TRAINER & WELLNESS COACH
Me mbi 15 vite eksperiencë dhe 44 certifikime kombëtare e ndërkombëtare në fitness, biomekanikë të lëvizjes dhe ushtrime funksionale për rikthim në lëvizje.
Metoda ime bazohet në vlerësim të saktë, teknikë të kontrolluar dhe programe të personalizuara për forcë, lëvizshmëri, posturë dhe mirëqenie.
Kam punuar me qindra klientë ndër vite, duke kombinuar qasje moderne dhe të bazuara në shkencë me eksperiencën time si sportist dhe trajner. Qëllimi im është i thjeshtë: të ndihmoj çdo klient të lëvizë më mirë, të ndihet më fort dhe të arrijë objektivat me siguri dhe progres të kontrolluar.
Rezultatet e klientëve janë dëshmia më e fortë e punës sime.
ÇERTIFIKIME
ÇFARË OFROJ
TRAJNIM ATY KU
I PËRSHTATET KLIENTIT
Stërvitje në palestër, pranë shtëpisë ose në çdo ambient të preferuar, me fleksibilitet maksimal.
TRAJNIM
ONLINE
Seanca 60-minutëshe LIVE në Zoom/WhatsApp, me udhëzim në kohë reale dhe stërvitje me aksesorë ose me pajisjet që klienti ka në shtëpi.
HAPSIRA
JOTE
Programe me peshën e trupit dhe aksesorë, të përshtatura sipas hapësirës së klientit.
TRAJNIM NË
NATYRË
Seanca energjike në ambiente të hapura për forcë, lëvizshmëri dhe wellness, me ajër të pastër dhe lëvizje të lirshme.
KARRIERA IME
NË NUMRA
44
CERTIFIKIME
Trajnime kombëtare & ndërkombëtare.
15+
EKSPERIENCË
Karrierë e plotë që nga 2010.
300+
KLIENTË
Transformime të dokumentuara.
7000
ORË TRAJNIMI
Eksperiencë e thellë praktike.